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ジェミニの英語トレーニングのブログ
 英語のトレーニングについて、いろいろと試しています。 効果のあったものを少しずつ載せていきたいと思います。
"The Primal Blueprint"を聴きました。
2016年09月08日 (木) 23:37 | 編集
 表紙から分かるように、健康作りのお話です。

 食事や睡眠、運動など10項目に関して、アドバイスされています。著者本人が朗読しており、結構、聴きやすいと思います。食事の栄養などについては、基礎知識があれば英単語が分からなくてもイメージができると思います。

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